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脂漏性皮膚炎

脂漏性原因.好發
常見的脂漏性區域包括皮脂腺分布稠密的部位,如頭皮、眉毛、鼻側、嘴邊、耳朵及耳後,有時在眼皮、胸前、肚臍及會陰部也會發生。
脂漏性皮膚炎是一種慢性會再發的皮膚炎,與體質有關,整體治療是以藥物與保養並重,可以治療控制但不易根治

脂漏性皮膚炎是什麼?嬰兒跟成人的脂漏性皮膚炎有何不同?

脂漏性皮膚炎有個特殊現象,會在嬰兒以及成人兩個階段發病。成人型的脂漏性皮膚炎多發生在青春期後,發病的高峰在 30-40 歲,甚至到 60 歲都還會有這個問題。大約有 3-5% 的成人會受到這個疾病影響。脂漏性皮膚炎的診斷通常是「臨床診斷」,也就是醫師根據疾病的型態以及你的病史,就可以作出診斷並開始治療,只有在少數的狀況下,因為特殊考量或必須要和其他疾病做出鑑別診斷,才需要做皮膚的切片來釐清。

成人型的脂漏性皮膚炎最常發作在頭皮(以頭皮屑表現)及臉部(鼻翼兩側、眉毛周圍、耳朵),另外也會在上胸、後背、臀部、外陰部這些區域出現。統計上發生率雖然看似不高,只有 3-5% 左右,但實際上可能影響的人數更多,因為很多人可能是輕微的脂漏性皮膚炎,只以頭皮屑或頭皮搔癢的方式表現,就沒被算在統計數字中。

嬰兒型的脂漏性皮膚炎約 2 週大開始,原因可能是母親身上的男性賀爾蒙經過胎盤,刺激了嬰兒的皮脂腺分泌,導致臉部或頭皮出現厚厚的黃色乳痂(Cradle Cap),或者有些媽媽會稱為「油頭」,也可能在脖子及包尿布的區域發現發炎伴隨黃色皮屑。這種狀況大概在孩子 8-12 個月大時就會自然消失。

身體各處的脂漏性皮膚炎該如何保養及預防發作?

脂漏性皮膚炎的日常保養,原則是「適度清潔」、「避免刺激」、「減少壓力」,實際作法可以參考以下注意事項:

1.注意清潔每天洗頭,選用溫和洗髮精,避免皮脂增生提供皮屑芽孢菌及黴菌養分

2.用指腹按摩,勿用指尖避免抓傷,勿過度清潔

3.洗頭、洗澡的水溫不能太熱,最好是溫水或微涼水

4.避免辛辣、刺激性食物,採清淡且均衡的飲食,維持排便順暢。

5.戒菸戒酒,以及其他刺激、成癮性物質。

6.避免泡湯或三溫暖,以免熱水刺激皮膚

7.避免過度曝曬,應適度防曬

8.適度使用成分單純、不刺激的保濕產品,特別是較乾燥的秋季或冬季

9.降低壓力、保持身心愉快。減少壓力與不安,避免過度興奮或不穩定的情緒。

10.規律的日常生活,充足的休息與睡眠。維持排便順暢。

脂漏性原因.好發

脂漏性預防



 
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